2-2

7 goda skäl för att dricka mer öl. Nummer 3 är riktigt bra!

Det finns goda nyheter för ölälskare: Forskare har funnit sju hälsofrämjande egenskaper av öl. Så du kan höja ditt glas med gott samvete. Skål för det!

1. Öl kan göra benen i din kropp starkare
Olika undersökningar har visat att öl har en ökad kiselhalt. Detta bidrar till att ansluta muskler och benvävnad till varandra och öka bentätheten. Mörk öl i synnerhet med dess höga halt av humle, innehåller kisel. Måttlig konsumtion av mörk kan öl kan alltså hjälpa till att förebygga benskörhet.
b23250f16262cb2c7bcde0feeabb7bb7
2. Öl kan förbättra kolesterolvärden
Forskare har upptäckt att ölkonsumtionen bidrar till att öka andelen friska HDL-kolesterol i kroppen. Två öl om dagen kan ha en positiv effekt på kolesterolnivåerna.

3. Öl kan minska kardiovaskulära risker
Enligt Harvard University, har mer än 100 studier visat ett samband mellan måttlig ölkonsumtionen och minskad risk för hjärtinfarkt med 25 till 40 procent. Så, om du vill göra ditt hjärta något bra, unna dig en god, kall öl till middag då och då.

4. Öl kan minska risken för diabetes
I jämförande studier var ett samband mellan en måttlig alkoholkonsumtion och en lägre risk för typ 2-diabetes hittad. Amerikanska forskare upptäckte att de som drack 1-4 öl per dag, minskar risken att få denna sjukdom.

5. Öl kan förhindra njursten
Du skulle inte vilja att dina värsta fiende fick njursten. Lyckligtvis upptäckte denna studie att sannolikheten att få njursten sjunker med upp till 40 procent när du dricker en flaska öl om dagen.

6. Öl kan potentiellt hjälpa till att bekämpa cancer
Tyska forskare har upptäckt att xanthohumol som finns i humle kan förhindra att för mycket testosteron produceras-en viktig riskfaktor för prostatacancer. Samtidigt försöker de att utforska xanthohumol enbart och introducera den till cancerforskning.

7. Öl skyddar oss från demens
Naturligtvis låter det konstigt vid första: att använda alkohol för att bekämpa demens! Alla som någonsin har haft en blackout skakar troligen sitt huvud just nu i misstro. Men de ovan nämnda xanthohumol kan faktiskt också bidra till att förhindra oxidativ stress. Detta är en av de faktorer som främjar demens i ålderdomen. Därför, kan öl (naturligtvis med måtta) faktiskt hålla hjärnan i form för sin ålder.
9811afe3ad045ee003fb74c328f128da
De av er som är väl informerade skulle redan ha känt att god öl inte bara gör oss lyckliga, men också bidrar till vår hälsa!
Så låt oss höja våra glas för dessa nya forskningsresultat!

Dela denna briljanta artikel med dina vänner på facebook!

Comments

comments